gallery/nnzg logo -3

Nabestaan Na Zelfdoding Gelderland

Activiteiten

De activiteiten van NNZG zijn er op gericht om nabestaanden van zelfdoding te ondersteunen en herkenning en erkenning bij elkaar te vinden. In contact komen met andere lotgenoten die zelfdoding van hun dierbare hebben meegemaakt.

 

Voor wie zijn deze activiteiten bedoeld?

 

De activiteiten zijn voor iedere volwassene die een verlies door zelfdoding van een dierbare heeft meegemaakt en meer steun wil om met dit verlies te kunnen omgaan. Voor nabestaanden die hierover willen praten met anderen. Door contact met andere nabestaanden ontdek je dat zij heel goed aanvoelen wat je doormaakt. Het vinden van herkenning en erkenning bij lotgenoten kan je enorm veel steun geven.

 

De volgende activiteiten willen we gaan
organiseren:

 

  • koffie ochtenden met groepsgesprekken
  • rouwwandelingen
  • ontmoetingsdagen
  • lezingen

De data, tijd en locaties worden hieronder
vermeld.

 

Volgende lotgenotenbijeenkomst

 

“Je bent niet de enige”
 

7 december Lotgenotenbijeenkomst voor
nabestaanden van zelfdoding in Gelderland

 

Beste lotgenoten,

 

Wij nodigen je van harte uit voor onze provinciale lotgenotenbijeenkomst van Nabestaan Na Zelfdoding in Gelderland  ( NNZG ). Je bent van harte welkom op deze ochtend!

 

Het maakt niet uit of het verlies al lang geleden is, of wie je verloren hebt. Kom in contact met anderen die hetzelfde hebben meegemaakt. Dit kan zoveel steun geven!

 

Het programma zal o.a. bestaan uit een passend gedicht en het uitwisselen van ervaringen. De inloop is vanaf 09:30 uur en om 10:00 uur starten we het programma. Rond 12:00 uur willen we deze ochtend afsluiten.

 

De locatie is:        Inloophuis De Herberg

                             Deventerstraat 40

                             7311 LW Apeldoorn

                             Parkeren op het parkeerterrein bij De Herberg of in Parkeergarage

                             de Markt

gallery/attachment-1[2]
Het is beter om ooit iets moois te moeten verliezen dan het nooit gehad te hebben.
gallery/schermafbeelding 2019-07-07 om 12.51.10

© 2019 nnzg.nl

Vergeet mij nietje - gaat over missen en afstand nemen.

De toegang is vrij. Wel vragen we een euro per kopje koffie of thee. We vinden het fijn als je ons laat weten dat je komt i.v.m. de catering. Dit kan per mail via  info@nnzg.nl Maar besluit je op de dag zelf alsnog te willen komen, dan ben je ook van harte welkom. 

 

Met vriendelijke groet,

 

Werkgroep  NNZG:

Dineke Oosting

Anja Keurhorst

Carien van Geffen

Jacob Bos

gallery/schermafbeelding herberg01
gallery/schermafbeelding 2019-11-14 om 18.01.57

Verslag eerste Lotgenotenbijeenkomst (28 september 2019)

 

Zaterdag 28 september was het dan zover!  De eerste bijeenkomst van de NNZG! In totaal waren we met19 lotgenoten.  Hoewel de mensen elkaar niet kenden, ontstonden er onder de koffie al heel gauw gesprekken.

Om 10 uur begonnen we met het programma. Na een korte opening,  waarin we o.a. kort wat hebben vertelt over het ontstaan van de werkgroep,  werd er een openingsgedicht gelezen van Marinus van de Berg   ( Gegroet ) en een korte voorstel-ronde, gekoppeld aan het aansteken van een  waxinelichtje voor diegene die we verlo-ren hadden.
 

Daarna kreeg Gretha Lunning het woord.  Zij is voor-

zitter van de SNND   (Stichting Nabestaan na zelfdo-

ding Drente) en heeft 25 jaar ervaring in het leiden

van lotgenoten-contact. Zij sprak over de rouw na

zelfdoding, aan de hand van haar eigen persoonlijk

verhaal.  Op het moment dat je met zelfdoding van

een geliefde wordt geconfronteerd, staat  je leven

stil. Er kunnen gevoelens ontstaan van ongeloof,

ontreddering, het gevoel van afgesneden zijn,

weggezogen worden in het moeras, schuldgevoel,

machteloosheid, de vele vragen naar het “waarom” ,

boosheid, het gevoel te kort geschoten te zijn. Maar

ook sprake ze over een verandering in jezelf, als je

iemand door zelfdoding verliest. Je bent niet meer

dezelfde. Je wordt een ander persoon .

De kracht van lotgenotencontact is dat de gevoelens

van rouw worden herkend en er is begrip. Het kan

een opluchting zijn als gevoelens uitgesproken

mogen worden in een sfeer van gelijkwaardigheid en

saamhorigheid. Niets is vreemd of raar. Er wordt

eenzelfde taal gesproken. Uitleg aan elkaar is niet

nodig.  Er zijn zoveel herkenbare gevoelens. Door het

samen delen van ervaringen en gevoelens,

ontstaat er herkenning, steun en verbondenheid. Dit kan je helpen om met dit zware verlies om te gaan.
 

Na de lezing van Gretha, was er pauze.

Hierna gingen we met elkaar in gesprek. Er was voor velen veel herkenbaarheid in dat wat Gretha verteld heeft. Vooral de “waarom” vraag was heel herkenbaar. En het niet kunnen bevatten en begrijpen. Maar ook de rol van de omgeving en hoe deze ermee omgaat. Hoe pijnlijk dat soms kan zijn. Ook werd aangegeven dat men wel miste dat er zo weinig voor je is als nabestaande, waar je terecht kunt. En dat een initiatief als deze heel welkom is.
 

In de evaluatie van deze ochtend kwam naar voren dat deze eerste bijeenkomst als heel zinvol werd ervaren. Men vond veel  herkenning bij elkaar en verschillende gaven aan, er de volgende keer ook weer bij te zijn .

 

Er werd afgesloten met een gedicht : “Lotgenoten “ .

gallery/schermafbeelding 2019-11-14 om 18.02.31

Lotgenoten

 

Lotgenoten, liever niet gehad

natuurlijk

Maar toch blij dat ze er zijn.

Zoveel begrip, zoveel herkenning,

hetzelfde verdriet, dezelfde pijn.

 

Een rots in de branding,

op elk moment

als het leven even niet meer gaat.

Een lief woord, een luisterend oor

Of iemand die even met me praat.

 

Het steeds niet meer uit te

hoeven leggen,

wat je dagelijks weer voelt.

Geen ongevraagd advies

of medelijden

Hoe goed dat soms ook is bedoeld.

 

Nee, alleen een blik of

enkel woord,

en de ander begrijpt precies wat

iuk bedoel.

Dat is de stem die mij erdoor helpt.

Geloof me, het scheelt

een hele boel.